Pengaruh Latihan Variasi Kelincahan Terhadap Kemampuan Dribbling Pada Pemain SSB
DOI:
https://doi.org/10.22437/ijssc.v4i2.19356Keywords:
Kelicahan, DribblingAbstract
Tujuan penelitian ini untuk mengetahui pengaruh latihan variasi kelincahan terhadap kemampuan dribbling sepakbola pada pemain SSB Sidorukun Kabupaten Tebo Tahun 2022. Metode yang digunakan dalam penelitian ini menggunakan metode eksperimen. Populasi penelitian ini adalah seluruh pemain SSB Sidorukun Kabupaten Tebo Tahun 2022 yang berjumlah 70 anak. Penelitian ini menggunakan teknik purposive sampling dengan total sampel 15 pemain. Variabel penelitian ini yaitu latihan variasi kelincahan antara lain shuttle run, zig- zag run, three corner drill, 8 run. Metode pengumpulan data dilakukan menggunakan instrumen tes kemampuan dribbling. Desain yang digunakan dalam penelitian ini adalah one group pretest posttest design. Hasil analisis data menggunakan uji t diperoleh thitung lebih besar dari t tabel yaitu 13,20> 2,145 dengan taraf signifikan 5%. Dengan demikian dapat dijelaskan bahwa terdapat peningkatan yang signifikan antara data sebelum dan sesudah diberikan perlakuan. Peningkatan rata-rata terlihat nyata karena terjadi peningkatan sebesar 2,60 dari 21,87 menjadi 19,27. Jika digambarkan dalam bentuk persentase peningkatan tersebut sebesar 13,49%. kesimpulan penelitian adalah terdapat pengaruh yang signifikan antara latihan variasi kelincahan terhadap kemampuan dribbling sepakbola pada pemain SSB Sidorukun Kabupaten Tebo.
Downloads
References
Abimanyu, A., & Yusradinafi, Y. (2021). Pengaruh Latihan Resistance Bands, Latihan Leg Press Terhadap Kecepatan Tendangan Sabit Pada Atlet Pencak Silat IPSI Kabupaten Tanjung Jabung Timur. Jurnal Pion, 1(1), 44-53.
Acar, H., & Eler, N. (2019). The effect of balance exercises on speed and agility in physical education lessons. Universal Journal of Educational Research, 7 (1), 74-79.
Agus Susworo D. M, Saryono, & Yudanto.(2009). “Tes Keterampilan Dasar Bermain Futsal.â€Jurnal IPTEK Olahraga.. Vol. 11. No. 2. Hlm. 144-156â€.
Alvarisi, T. (2018). Correlation of speed and agility with ability herding ball in soccer ball team Taruna Satria. JOM , 5 (2), 1-10.
Anang Suharyanto (2008). Pengaruh latihan Zig-zag terhadap peningkatan keterampilan menggiring bola smp n 4 pakem.
Andriansyah, M.F & Winarno, M.E. (2020). Hubungan antara kecepatan, kelincahan dan koordinasi dengan keterampilan dribbling siswa Akademi Arema U-14. Sport Science and Health, Vol. 2(1).
Arikunto, S. (2015). Prosedur penelitian suatu pendekatan praktek. Jakarta: PT Bina Aksara.
Arikunto, Suharsimi. 2005. Prosedur Penelitian Suatu Pendekatan Praktik.
Asmar Jaya. (2008). “Futsal Gaya Hidup, Peraturan, dan Tips-Tips Permainanâ€. Yogyakarta: Pustaka Timur.
Bafirman, H. B., & Wahyuni, A. S. (2019). Pembentukan kondisi fisik. Depok: PT RajaGrafindo Persada.
Basrizal, R., Sin, T.H., Irawan, R., & Soniawan, V. (2020). Latihan kelincahan terhadap peningkatan kemampuan dribbling pemain sepakbola. Jurnal Patriot, 2(3).
Bompa (1983) Theory and Methodology of Training. Dubuge : Kendall/ Hunt Publishing Company
Budiwanto, S. (2013). Metodologi latihan olahraga. Malang: Penerbit Universitas Negeri Malang (UM PRESS).
Budiwanto, S. (2017). Metode statistika untuk mengolah data keolahragaan. Malang: UM Pres.
Efendi, Pahliwandari, R., & Arifin, Z. (2018). Pengaruh latihan kelincahan terhadap kemampuan menggiring dalam permainan sepakbola mahasiswa UKM Sepakbola IKIP PGRI Pontianak. Jurnal Pendidikan Olahraga, 7(1).
Eler, N., & Eler, S. (2018). The effect of agility exercises on the cod speed and speed in terms of the frequency of the training. Universal Journal of Educational Research, 6(9), 1909-1915.
Faqihudin, A., & Wahadi, M. N. (2015). Pengaruh daya ledak dan latihan kekuatan terhadap hasil jump heading. Unnes Journal of Sport Sciences, 4 (2).
Harsono, (1988). Coaching dan Aspek-aspek Psikologi dalam Coaching. Jakarta : PT. Dirjen Dikti P2LPT
Harsono. (2008) Sepak Bola Program Pembinaan Ideal, PT Gramedia, Jakarta.
Harsono. (2015). Kepelatihan olahraga. (teori dan metodologi). Bandung: Remaja Rosdakarya.
Irianto, S. (2010). Pengembangan tes kecakapan david lee untuk sekolah sepakbola (SSB) kelompok umur 14-15 tahun. Tesis magister, tidak diterbitkan, Universitas Negeri Yogyakarta, Yogyakarta.
Ismaryanti.(2008). “Tes dan Pengukuran Olahragaâ€. Surakarta: Sebelas Maret University Press.Jakarta: PT. Rineka Cipta.
Kurniawan, A., & Icha, I. (2021). Pengaruh Latihan Single Leg Speed Hop dan Box Skip Terhadap Kemampuan Tendangan Lingkar Dalam pada Atlet Tarung Derajat Kota Jambi. Jurnal Pion, 1(2), 66-74.
Lutan, (2003) Belajar Keterampilan Motorik Pengantar Teori dan Metode. Jakarta : P2LPTK Dirjen Dikti Depdikbud
Luxbacher, J. A. (2011). Sepakbola langkah-langkah menuju sukses. Jakarta: PT. Rosda Jaya Putra.
Mahardika. (2014). Perbedaan pengaruh pendekatan pembelajaran praktik drill dan bermain terhadap hasil jump shoot bola basket. Jurnal Ilmiah SPIRIT, Vol. 14 No. 1.
Mariyono, Rahayu, S., & Rustiana, E. R. (2017). Metode latihan kelincahan dan fleksibilitas pergelangan kaki terhadap keterampilan menggiring bola. Journal of Physical Education and Sports, 6(1).
Mylsidayu, A., & Kurniawan, F. (2015). Ilmu kepelatihan dasar. Bandung: Alfabeta.
Nurhasan. 2001. Tes dan Pengukuran dalam pendidikan jasmani. Jakarta: Depdikbud.
Nurhasan. 2007. Tes dan Pengukuran dalam Pendidikan Jasmani. Jakarta: Depdiknas.
Prasetyo, Y. T. (2019). Pengaruh metode latihan lari percepatan dan lari interval terhadap peningkatan dribbling pada pemain sepakbola KU 14 Tahun di SSB Pandawa. Skripsi Sarjana, tidak diterbitkan, Universitas Negeri Yogyakarta, Yogyakarta.
Saputra, adhe dkk. 2019. Analisis Kemampuan Teknik Dasar Pemain Sepakbola SSB Pratama Kabupaten Batanghari. Indonesian Journal of sport Science and Coaching . Vol. 1 No. 1
Siyoto, S., & Sodik, A. (2015). Dasar metodologi penelitian. Yogyakarta: Literasi Media Publishing.
Sucipto, dkk. (2000). Sepakbola. Jakarta : Departemen Pendidikan dan Kebudayaan.
Sugiyono. (2008). “Metode Penelitian Pendidikan: Pendekatan Kuantitatif, Kualitatif, dan R & Dâ€. Bandung: Alfabeta.
Sugiyono. (2013). Metode penelitian kuantitatif, kualitatif, dan R&D. Bandung: Alfabeta.
Suharjana. (2013). Kebugaran jasmani. Yogyakarta. Jogja Global Media.
Sukadiyanto, 2005. Pengantar Teori dan Metodologi Melatih Fisik. Yogyakarta : Universitas Negeri Yogyakarta.
Sukadiyanto. (2011). Pengantar teori dan metodologi melatih fisik. Jakarta: Lubuk Agung.
Sukardi. (2015). Evaluasi pendidikan. Jakarta: Bumi Aksara.
Sutrisno Hadi.1984. Statistika. Yogyakarta: Andy Offset.
Tarigan, B. (2012). Pendekatan keterampilan taktis dalam pembelajaran sepak bola. Jakarta: epdiknas.
Yandi, Arifal. (2018) Pengaruh variasi latihan latihan kelincahan dengan bola terhadap kelincahan dribbling sepak bola siswa ssb alam sakti kabupaten Kerinci. Jambi
