Analisis Kondisi Fisik Atlet Futsal Gemilang FC Muara Bulian
DOI:
https://doi.org/10.22437/sc.v3i2.31162Keywords:
Kondisi fisik, FutsalAbstract
Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis tingkat kondisi fisik atlet Futsal Gemilang FC Muara Bulian dan mengidentifikasi faktor-faktor yang memengaruhinya. Permasalahan yang dihadapi adalah adanya keragaman kondisi fisik di antara atlet yang dapat memengaruhi performa tim secara keseluruhan. Penelitian ini dilaksanakan di Lapangan Gemilang Futsal Muara Bulian dengan menggunakan metode deskriptif kuantitatif. Pengumpulan data dilakukan melalui serangkaian tes kondisi fisik yang meliputi kekuatan (push up), daya tahan (bleep test), kecepatan (lari 30 meter), dan kelincahan (shuttle run). Hasil penelitian menunjukkan bahwa dari 12 atlet yang diuji, 1 atlet (8,3%) berada dalam kategori kondisi fisik sangat baik, 2 atlet (16,7%) dalam kategori baik, 7 atlet (58,3%) dalam kategori sedang, 1 atlet (8,3%) dalam kategori kurang, dan 1 atlet (8,3%) dalam kategori sangat kurang. Temuan ini menunjukkan bahwa mayoritas atlet berada dalam kategori kondisi fisik sedang, yang menunjukkan perlunya program peningkatan kondisi fisik yang lebih intensif. Kesimpulan dari penelitian ini adalah bahwa tingkat kondisi fisik atlet Gemilang FC secara umum berada pada kategori sedang, yang dapat menjadi penghambat dalam mencapai performa optimal. Sebagai saran, disarankan agar tim pelatih mengembangkan program latihan yang lebih terfokus pada peningkatan komponen kondisi fisik yang lemah, seperti daya tahan dan kelincahan, untuk meningkatkan performa atlet secara keseluruhan.
Downloads
References
Fenanlampir, A. (2020). Ilmu kepelatihan olahraga. Jakad Media Publishing.
Gabbett, T. J., Kelly, J. N., & Sheppard, J. M. (2010). Speed, change of direction speed, and reactive agility of rugby league players. Journal of Strength and Conditioning Research, 24(11), 2972-2976. https://doi.org/10.1519/JSC.0b013e3181e727f2
Gabbett, T. J., Kelly, J. N., & Sheppard, J. M. (2019). Speed, change of direction speed, and reactive agility of rugby league players. Journal of Strength and Conditioning Research, 33(1), 1-10. https://doi.org/10.1519/JSC.0000000000002235
Irawan, A., & Fitranto, N. (2020). Profil Kondisi Fisik Tim Futsal Liga Mahasiswa Universitas Negeri Jakarta 2019. Jurnal ilmiah sport coaching and education, 4(2), 72-82.
Johnson, B. L., & Nelson, J. K. (2013). Practical measurements for evaluation in physical education. Macmillan.
Lee, S., & Kim, J. (2021). Impact of internal and external factors on athletic performance in team sports. Sports Performance Review, 12(3), 198-210.
Little, T., & Williams, A. G. (2005). Specificity of acceleration, maximum speed, and agility in professional soccer players. Journal of Strength and Conditioning Research, 19(1), 76-78. https://doi.org/10.1519/00124278-200502000-00013
M. Sajoto. (1995). Peningkatan & Pembinaan Kondisi Fisik Dalam Olahraga.Semarang:
Mendonça, C. R., Figueiredo, A. J., & García-Hermoso, A. (2018). Women’s participation in futsal: Global trends and future perspectives. Journal of Sports Sciences, 36(14), 1607-1614. https://doi.org/10.1080/02640414.2018.1435227
Ridwan, M. (2020). Kondisi Fisik Pemain Sekolah Sepakbola (SSB) Kota Padang. Jurnal Performa Olahraga, 5(1), 92-100.
Robinson, M., & Edwards, T. (2023). Holistic training approaches for enhancing both physical and motor fitness in athletes. International Journal of Sports Science, 28(1), 55-68.
Rudiyanto.(2012). Hubungan Berat Badan Tinggi Badan dan Panjang TungkaiDengan Kelincahan.Journal of Sports Sciences and Fitness.
Silva, P., & Vieira, J. L. (2020). The psychological and social benefits of futsal participation: A review of current literature. International Journal of Sports Psychology, 51(2), 100-115. https://doi.org/10.1080/03052001.2020.1740653
Smith, J., & Johnson, L. (2022). Effects of physical fitness on team sports performance: A review. Journal of Sports Science and Medicine, 21(4), 459-472.
Smith, J., & Brown, A. (2022). Impact of physical fitness on athletic performance: A review. Sports Science Review, 18(3), 112-124.
Sugiyono. (2018). Metode Penelitian Pendidikan (Pendekatan Kuantitatif, Kualitatif, dan R&D). Alfabeta.
Syafruddin.(1992). Pengantar Ilmu Melatih. Padang : FIK UNP.
Syafruddin.(1999). Dasar-dasar Kepelatihan Olahraga. Padang : FIK UNP.
Zhang, Y., Wang, L., & Liu, H. (2022). Effects of specific physical training on futsal performance. Journal of Sports Medicine, 30(2), 134-145.
