Score

Pengaruh Latihan Continuous Running Terhadap Daya Tahan Atlet Petanque Muaro Jambi

Muhammad Al Araaf Fandi Mardia — 2024-06-27

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui apakah ada pengaruh Latihan Continuous Running Terhadap daya tagan atlet Petanque Muaro Jambi. Petanque merupakan suatu bentuk permainan boules yang bertujuan melempar bola besi (bosi) sedekat mungkin dengan bola kayu yang disebut cochonnet (jake ) dan kaki harus berada di lingkaran kecil. Latihan continuos running yaitu lari terus menerus tanpa istirahat, dan yang biasanya berlangsung untuk waktu yang lama. Lari terus menerus yang lebih dari 30 menit dengan tempo yang sedang, di bawah ambang rangsang anaerobik (anaerobic threshold) akan menghasilkan adptasi aerobik dengan baik. Hasil yang di dapat yaitu ada pengaruh latihan continuous running terhadap daya tahan atlet petanque Muaro Jambi dengan rata-rata peningkatan sebesar 0,04 untuk laki laki dan 002 untuk perempuan lebih baik dibandingkan dengan tes awal kesimpulan ini dapat di buktikan dengan Uji hipotesisi (Uji-t) pada data atlet laki laki dengan T hitung Sebesar = 9,0624 harga tersebut di bandingkan dengan harga T tabel Sebesar = 2,4469 Hal ini berarti hipotesis penelitian diterima pada tingkat kepercayaan 95%. Sementra itu untuk data perempuan dengan T hitung Sebesar = 8,6729 harga tersebut di bandingkan dengan harga T tabel Sebesar = 2,7764 Hal ini berarti hipotesis penelitian diterima pada tingkat kepercayaan 95%.

Motivasi Mahasiswa Pendidikan Olahraga dan Kesehatan dalam Memelihara Kebugaran pada Masa Pandemi Covid-19

Nabila Tanti Pramuja — 2024-06-27

Permasalahan penelitian ini adalah rendahnya motivasi mahasiswa dalam memelihara kebugaran jasmani selama pandemi Covid-19, yang dapat mempengaruhi kesehatan dan kesejahteraan mereka. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat motivasi mahasiswa Program Studi Pendidikan Olahraga dan Kesehatan Universitas Jambi dalam memelihara kebugaran jasmani pada masa pandemi. Metode yang digunakan adalah penelitian deskriptif dengan pendekatan kuantitatif, dengan populasi 121 mahasiswa semester 5 tahun ajaran 2021/2022. Teknik pengambilan sampel menggunakan probability sampling-simple random sampling, dengan 35 responden yang diambil secara acak. Data dikumpulkan melalui angket yang disebarkan menggunakan Google Form. Hasil penelitian menunjukkan bahwa motivasi mahasiswa dalam memelihara kebugaran jasmani selama pandemi berada pada kategori tinggi, dengan 57,1% responden (20 dari 35) menunjukkan tingkat motivasi yang tinggi. Kesimpulannya, meskipun tantangan pandemi, mahasiswa Prodi Pendidikan Olahraga dan Kesehatan Universitas Jambi tetap memiliki motivasi yang kuat untuk menjaga kebugaran jasmani. Saran untuk penelitian selanjutnya adalah mengeksplorasi faktor-faktor yang mendukung motivasi tersebut dan strategi untuk mempertahankan atau meningkatkan motivasi di masa mendatang.

Pengaruh latihan Plank Terhadap Kekuatan Otot Perut pada Atlet Pemula Pencak Silat PSHT di Kabupaten Tanjung Jabung Timur

Rini Elvi Yanti — 2024-06-27

Penelitian ini dilatarbelakangi oleh kebutuhan untuk memahami pengaruh latihan plank terhadap kekuatan otot perut pada atlet pemula pencak silat PSHT di Kabupaten Tanjung Jabung Timur. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengevaluasi sejauh mana latihan plank dapat meningkatkan kekuatan otot perut para atlet. Metode yang digunakan adalah eksperimen dengan desain One Group Pretest-Posttest Design. Sampel dalam penelitian ini adalah seluruh populasi atlet pemula pencak silat PSHT di Kabupaten Tanjung Jabung Timur berjumlah 11 orang, yang diambil secara total sampling. Pengukuran kekuatan otot perut dengan tes Sit Up dilakukan sebelum dan setelah perlakuan latihan plank. Hasil analisis data menunjukkan bahwa untuk uji normalitas, nilai L hitung untuk putra dan putri berada di bawah L tabel, menandakan distribusi data yang normal. Uji hipotesis menunjukkan t hitung untuk putra adalah 9,5759 yang lebih besar dari t tabel 1,8125, dan t hitung untuk putri adalah 1,0041 yang juga lebih besar dari t tabel 2,015, menandakan pengaruh signifikan dari latihan plank terhadap kekuatan otot perut. Kesimpulannya, terdapat pengaruh positif dari latihan plank terhadap kekuatan otot perut pada atlet pemula pencak silat PSHT di Kabupaten Tanjung Jabung Timur. Saran dari penelitian ini adalah agar program latihan pencak silat secara rutin memasukkan latihan plank sebagai bagian dari latihan fisik untuk meningkatkan kekuatan otot perut atlet.

Survei Sarana dan Prasarana Olahraga Sekolah Negeri se Kecamatan Keliling Danau Kabupaten Kerinci

Hayyun Prayoga — 2024-06-27

Penelitian ini berfokus pada evaluasi kondisi sarana dan prasarana pendidikan jasmani di sekolah-sekolah negeri Kecamatan Keliling Danau, Kabupaten Kerinci, untuk mengidentifikasi kelayakan fasilitas yang tersedia. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk menilai kondisi sarana dan prasarana pendidikan jasmani yang ada di wilayah tersebut. Metode yang digunakan adalah penelitian deskriptif kuantitatif, dengan pendekatan survei untuk menggambarkan kondisi sarana dan prasarana olahraga di 14 Sekolah Dasar di Kecamatan Keliling Danau. Data dikumpulkan dari sumber utama, yaitu sekolah-sekolah tersebut, untuk mengevaluasi jumlah, kondisi, dan status kepemilikan sarana dan prasarana pendidikan jasmani. Hasil analisis menunjukkan bahwa pemanfaatan sarana dan prasarana olahraga di sekolah-sekolah negeri di Kecamatan Keliling Danau berada pada tingkat 42,8%, yang dikategorikan sebagai tidak sesuai. Kesimpulannya, kondisi sarana dan prasarana pendidikan jasmani di daerah ini belum memenuhi standar yang diharapkan, dengan 42,8% fasilitas dinyatakan tidak sesuai. Saran dari penelitian ini adalah perlunya perbaikan dan peningkatan fasilitas olahraga di sekolah-sekolah tersebut untuk mendukung kualitas pendidikan jasmani yang lebih baik.

Analisis Manajemen Pelatihan Olahraga Panahan di Klub Kobar Archery Jambi

Sugih Suhartini — 2024-06-27

Fokus penelitian ini menganalisis manajemen dan faktor-faktor yang mempengaruhi pelatihan cabang olahraga panahan di Klub Kobar Archery Jambi. Permasalahan utama yang diidentifikasi adalah bagaimana pola manajemen dan pelatihan di klub ini dapat memengaruhi perkembangan atlet panahan. Tujuan penelitian ini adalah untuk menggambarkan pola manajemen dan pelatihan serta faktor-faktor yang memengaruhi di Klub Kobar Archery Jambi. Metode yang digunakan adalah penelitian deskriptif dengan pendekatan kualitatif, melalui wawancara dengan atlet, pelatih, dan pemilik klub serta observasi langsung di klub. Hasil penelitian menunjukkan bahwa tujuan klub berhubungan erat dengan aspek pengembangan dan pembinaan atlet. Klub ini bersifat non-profit, dengan dana yang bersumber dari uang pendaftaran dan SPP atlet. Meskipun terdapat faktor penghambat yang signifikan, hal tersebut tidak mengurangi efektivitas pelatihan. Manajemen pelatihan, termasuk perencanaan dan pengorganisasian, berfokus pada pengembangan atlet pemula dan junior. Aspek manajemen didukung oleh kepemimpinan demokratik, di mana manajer klub melibatkan pelatih lain dalam pengambilan keputusan. Evaluasi dilakukan secara rutin setiap tiga bulan dan melalui ajang kejuaraan untuk membandingkan hasil latihan dengan klub lain. Kesimpulan dari penelitian ini adalah bahwa manajemen dan faktor-faktor pelatihan yang ada di Klub Kobar Archery Jambi secara efektif mendukung pengembangan atlet, meskipun ada tantangan yang harus diatasi. Saran untuk perbaikan meliputi peningkatan sumber daya finansial dan strategi pelatihan untuk mengatasi faktor penghambat yang ada.

Hubungan Koordinasi Mata-Tangan dengan Ketepatan Bowling pada Atlet Cricket Kota Jambi

Ongky Aleksander — 2024-06-27

Penelitian ini bertujuan untuk mengkaji hubungan antara koordinasi mata-tangan dan ketepatan bowling pada atlet cricket Kota Jambi. Permasalahan utama adalah bagaimana koordinasi mata-tangan mempengaruhi ketepatan bowling. Metode yang digunakan adalah penelitian korelasional dengan teknik survei, di mana data diperoleh melalui tes koordinasi mata-tangan dan ketepatan bowling. Tes koordinasi mata-tangan menunjukkan validitas 0,92 dan reliabilitas 0,835, sedangkan tes ketepatan bowling memiliki validitas 0,70 dan reliabilitas 0,72. Penelitian dilakukan di lapangan sepak bola Universitas Jambi dan halaman depan Fakultas Ilmu Keolahragaan dengan subjek 26 atlet cricket Kota Jambi. Data dianalisis menggunakan analisis korelasi Pearson Product Moment, yang menunjukkan nilai korelasi sebesar 0,729, mengindikasikan adanya hubungan signifikan antara koordinasi mata-tangan dan ketepatan bowling. Kesimpulan dari penelitian ini adalah bahwa koordinasi mata-tangan yang baik berhubungan positif dengan ketepatan bowling. Saran untuk penelitian selanjutnya adalah mengembangkan program latihan khusus untuk meningkatkan koordinasi mata-tangan guna meningkatkan akurasi bowling atlet cricket. Penelitian ini diharapkan dapat memberikan kontribusi pada pemahaman hubungan antara koordinasi mata-tangan dan ketepatan bowling serta aplikasinya dalam latihan olahraga.

Pengaruh Latihan Target Terhadap Ketepatan Shooting Peserta Ekstrakurikuler Futsal Putri SMA Negeri 11 Kota Jambi

Vadilla Deliany — 2024-06-27

Banyaknya kesalahan dalam teknik shooting oleh pemain tim futsal putri, yang menyebabkan tembakan tidak terarah dan kurang akurat. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengevaluasi pengaruh latihan target terhadap ketepatan shooting pemain futsal putri di SMA Negeri 11 Kota Jambi. Metode yang digunakan adalah penelitian eksperimen dengan sampel sebanyak 16 pemain. Latihan target yang diterapkan selama penelitian ini bertujuan untuk meningkatkan ketepatan shooting. Hasil analisis menunjukkan adanya peningkatan ketepatan shooting dari tes awal (pre-test) dengan rata-rata nilai 18,93 menjadi tes akhir (post-test) dengan rata-rata nilai 23,06. Peningkatan ini menunjukkan bahwa latihan target efektif dalam memperbaiki ketepatan shooting pemain. Pengolahan data menggunakan uji-t menghasilkan nilai t-hitung sebesar 2,564, yang lebih besar dibandingkan dengan t-tabel sebesar 1,745, menunjukkan bahwa perbedaan tersebut signifikan. Kesimpulan dari penelitian ini adalah bahwa latihan target dapat secara signifikan meningkatkan ketepatan shooting pemain futsal putri. Disarankan agar latihan target diterapkan secara rutin dalam program latihan futsal untuk hasil yang lebih baik dan konsisten.

Pengaruh Latihan Variasi Drill Terhadap Ketepatan Pukulan Forehand Overhead Lob pada Siswa Ekstrakurikuler Bulutangkis SMP Negeri 14 Muaro Jambi

Afdalia Rahmadani — 2024-06-27

Penelitian ini dilatarbelakangi oleh masalah ketidakakuratan pukulan lob dalam permainan bulutangkis yang sering dialami oleh siswa ekstrakurikuler di SMP Negeri 14 Muaro Jambi. Pukulan lob yang ideal bertujuan untuk mengirim shuttlecock setinggi mungkin dan jauh ke belakang garis lapangan lawan, namun banyak siswa yang gagal mencapai hasil optimal akibat metode latihan yang monoton. Penelitian ini bertujuan untuk mengevaluasi pengaruh latihan variasi drill terhadap ketepatan pukulan lob pada siswa tersebut. Metode yang digunakan adalah eksperimen dengan desain pre-test dan post-test pada satu kelompok eksperimen yang diberi perlakuan berupa latihan variasi drill. Sebelum perlakuan, data menunjukkan rata-rata ketepatan pukulan sebesar 35,10 dengan deviasi standar 4,93, nilai tertinggi 41, dan nilai terendah 27. Setelah penerapan latihan variasi drill, analisis data menunjukkan peningkatan ketepatan pukulan yang signifikan dengan t-hitung lebih besar dari t-tabel. Kesimpulan dari penelitian ini adalah bahwa latihan variasi drill memiliki dampak positif yang signifikan terhadap ketepatan pukulan forehand overhead lob siswa. Oleh karena itu, disarankan agar metode latihan variasi drill diimplementasikan secara rutin untuk meningkatkan keterampilan pukulan dalam bulutangkis.

Analisis VO2Max Atlet Futsal Putri Jambi pada Pekan Olahraga Mahasiswa Nasional tahun 2022

Shilvyani Qurniati — 2024-06-27

Penelitian ini bertujuan untuk mengevaluasi kemampuan VO2Max atlet futsal putri pada Pomnas Provinsi Jambi 2022. Permasalahan utama dalam penelitian ini adalah kurangnya data terkini mengenai tingkat kebugaran VO2Max atlet futsal putri yang dapat mempengaruhi performa mereka dalam kompetisi. Metode yang digunakan adalah penelitian deskriptif kuantitatif dengan teknik total sampling, di mana sampel penelitian terdiri dari 10 pemain futsal putri. Hasil penelitian menunjukkan bahwa dari 10 atlet yang diteliti, 7 orang (70%) berada dalam kategori VO2Max baik dengan rentang nilai 42,6 - 51,5, sementara 3 orang (30%) berada dalam kategori sedang dengan rentang nilai 33,8 - 42,5. Temuan ini mengindikasikan bahwa mayoritas atlet futsal putri memiliki kapasitas VO2Max yang baik, yang berpotensi mendukung performa mereka dalam kompetisi. Kesimpulannya, kemampuan VO2Max atlet futsal putri pada Pomnas Provinsi Jambi 2022 umumnya berada dalam kategori baik. Saran dari penelitian ini adalah untuk terus meningkatkan program pelatihan fisik yang menekankan pada pengembangan VO2Max guna memaksimalkan performa atlet di tingkat kompetisi yang lebih tinggi.

Kondisi Fisik Pemain Bola Voli Putra Klub Aremba di Kecamatan Bayung Lencir

Bima Ade Saputra — 2024-06-27

Tujuan Penelitian ini adalah untuk mengetahui kondisi fisik pemain Bola Voli putra berdasarkan faktor kekuatan otot punggung, untuk mengetahui kondisi fisik pemain Bola Voli putra aremba berdasarkan faktor kekuatan otot tungkai dan untuk mengetahui fisik pemain Bola Voli putra Aremba berdasarkan faktor power tungkai. Penelitian ini menggunakan penelitian deskriptif kuantitatif yaitu mendeskripsikan atau menggambarkan fenomena-fenomena yang ada mengenai kondisi fisik pemain Bola Voli putra klub Aremba di kecamatan Bayung Lencir. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah survey, teknik pengumpulan data dengan melakukan tes dan pengukuran. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa kondisi fisik Pemain Bola Voli putra klub Aremba di Kecamatan Bayung Lencir pada tes kekuatan otot punggung diperoleh hasil yang masuk kategori baik sekali berjumlah 5 orang (41.70%), baik ada 7 orang (58.30%). Tes kekuatan otot tungkai diperoleh hasil yang masuk kategori baik berjumlah 1 orang (8.30%), sedang 9 orang (75%), dan kurang 2 orang (16.70%). Tes power otot tungkai diperoleh hasil dalam kategori baik sekali berjumlah 2 orang (16.70%), baik berjumlah 6 orang (50%) dan sedang berjumlah 4 orang (33.3%). Kesimpulan Penelitian ini yaitu penilaian tes pengukuran kondisi fisik faktor kekuatan otot punggung diperoleh hasil paling besar 58,30% dan masuk kategori baik, penilaian tes pengukuran kondisi fisik faktor kekuatan otot tungkai diperoleh hasil paling besar 75% dan masuk kategori sedang dan penilaian tes pengukuran kondisi fisik power otot tungkai diperoleh hasil paling besar 50% dan masuk kategori baik.

Pengembangan Media Sasaran Tangan Sebagai Alat Bantu Latihan Senjata Degen Dalam Olahraga Anggar

Akbar Hidayat — 2024-06-27

Penelitian ini bertujuan mengembangkan media sasaran sebagai alat bantu latihan senjata degen dalam olahraga anggar, guna meningkatkan efektivitas latihan. Metode yang digunakan adalah penelitian dan pengembangan (Research and Development), dengan subjek uji coba atlet anggar IKASI Jambi. Data dikumpulkan menggunakan angket dan dianalisis dengan teknik statistik deskriptif. Hasil validasi menunjukkan bahwa media ini memperoleh penilaian 90% dari ahli materi dan 92% dari ahli media, keduanya dalam kategori "sangat baik". Evaluasi produk melalui uji coba kelompok kecil menghasilkan persentase 84,5%, sedangkan uji coba kelompok besar mencapai 85%, keduanya juga dalam kategori "sangat baik". Temuan ini menegaskan bahwa media sasaran tangan sebagai alat bantu latihan senjata degen dinyatakan sangat baik dan layak digunakan dalam latihan anggar. Meskipun demikian, penelitian ini memiliki kekurangan, seperti keterbatasan jumlah peserta uji coba yang dapat mempengaruhi generalisasi hasil, serta kebutuhan untuk pengujian lebih lanjut dalam berbagai kondisi latihan untuk memastikan efektivitas jangka panjang alat ini.

Pengaruh Latihan Multiple Box To Box Jump dan Hurdle Hops Terhadap Power Tungkai Siswa Ekstrakurikuler Sepak Bola SMA Negeri 13 Merangin

Daniel Marfelik Nadeak — 2024-06-27

Penelitian ini bertujuan untuk mengidentifikasi pengaruh latihan multiple box to box jump dan hurdle hops terhadap peningkatan power tungkai siswa ekstrakurikuler sepak bola di SMA Negeri 13 Merangin. Penelitian ini menggunakan desain eksperimen dengan populasi sebanyak 22 siswa yang mengikuti kegiatan ekstrakurikuler sepak bola. Data dikumpulkan melalui tes vertical jump, kemudian dianalisis menggunakan IBM SPSS for Windows. Hasil analisis menunjukkan peningkatan kemampuan power tungkai sebesar 11,27%, dengan nilai t hitung sebesar 18,762, sementara t tabel adalah 2,080, yang berarti t hitung lebih besar dari t tabel. Temuan ini mengindikasikan bahwa terdapat pengaruh signifikan dari latihan multiple box to box jumps dan hurdle hops terhadap peningkatan power tungkai siswa. Kesimpulan dari penelitian ini adalah latihan tersebut efektif dalam meningkatkan power tungkai siswa. Disarankan untuk menerapkan latihan ini secara rutin dalam program latihan ekstrakurikuler sepak bola dan untuk penelitian selanjutnya agar melibatkan sampel yang lebih besar serta mempertimbangkan variasi latihan lain untuk memperkuat temuan.

Tingkat Kecemasan Atlet Tor Family Futsal dalam Menghadapi Pertandingan AAFI

Arefol Martadial — 2024-06-27

Penelitian ini memiliki tujuan untuk mengetahui seberapa tingkat kecemasan atlet Tor Family Futsal dalam menghadapi pertandingan AAFI. Penelitian dilakukan pada atlet Tor Family Futsal. dengan jumlah populasi 20 atlet dengan cara pengambilan sampel yaitu total sampling dengan memberikan angket yang berisikan 25 pertanyaan yang mengacu kepada tingkat kecemasan atlet dalam menghadapi pertandingan. Dari keseluruhan pertanyaan peneliti memisahkan berdasarkan pertanyaan positif 14 pertanyan dan pertanyaan negatif 11 pertanyaan maka didapatkan hasil dari pertanyaan positif, kategori sangat setuju sebanyak 1 atlet dengan persentase sebesar 5% kemudian pada kategori setuju sebanyak 7 atlet dengan persentase sebesar 35% berikutnya pada kategori ragu-ragu sebanyak 12 atlet dengan persentase sebesar 60% sementara itu dari pertanyaan negatif kategori ragu-ragu sebanyak 5 atlet dengan persentase 25% kemudian pada kategori tidak setuju sebanyak 15 atlet dengan persentase 75% dengan hasil tersebut maka dapat di pahami bahwa tingkat kecemasan atlet Tor Family Futsal pada kategori sedang. Berdasarkan hasil penelitian dan pembahasan maka dapat dipahami bahwa kecemasan yang dirasakan oleh atlet dalam menghadapi pertandingan kecemasan sedang.

Tingkat Kecerdasan Emosional Atlet Sepakbola PS IKM FC Usia 15 Tahun

Bangkit Yudho Prabowo — 2024-06-27

Penelitian ini dilatarbelakangi dengan belum diketahui tingkat kecerdasan emosi pemain sepak bola U-15 tahun di PS IKM FC. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat kecerdasan emosi pemain sepak bola U-15 tahun di PS IKM FC. Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif. Metode yang digunakan adalah survei dengan teknik pengambilan datanya menggunakan angket. Populasi pada penelitian ini adalah pemain sepak bola U-15 tahun di PS IKM FC yang berjumlah 23 atlet. Teknik sampling dalam penelitian ini adalah total sampling yang berjumlah 23 atlet. Teknik analisis data menggunakan analisis deskriptif kuantitatif yang dituangkan dalam bentuk persentase. Berdasarkan hasil analisis data, deskripsi, pengujian hasil penelitian, dan pembahasan, dapat diambil kesimpulan bahwa tingkat kecerdasan emosi pemain sepak bola U-15 Tahun di PS IKM berada pada kategori sangat baik sebesar 8,7% (2 atlet), kategori baik sebesar 17,4% (4 atlet), kategori cukup sebesar 47,7% (11 atlet), kategori kurang sebesar 17,4% (4 atlet), dan kategori sangat kurang sebesar 8,7% (2 atlet). Berdasarkan nilai rata-rata, yaitu 208,09 tingkat kecerdasan emosi pemain sepak bola U-15 Tahun di PS IKM masuk dalam kategori cukup, dikarenakan berdasarkan hasil analisis data tingkat kecerdasan emosi pemain sepak bola U-15 Tahun di PS IKM paling mendominasi berada pada kategori cukup yaitu sebesar 47,7% (11 atlet).

Pengaruh Metode Latihan Groundstroke Terhadap Ketepatan Pukulan Forehand Tenis Lapangan klub PLN Kota Jambi

Rahfi Uria — 2024-06-27

Tujuan penelitian ini untuk mengetahui pengaruh metode latihan groundstroke terhadap ketepatan pukulan forehand tenis lapangan klub PLN Kota Jambi. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode kuantitatif eksperimental dengan penelitian eksperimen semu. Sampel untuk penelitian ini 15 orang pemain di klub PLN Kota Jambi. Hasil penelitian menunjukkan bahwa ada pengaruh yang signifikan pada pengaruh metode latihan groundstroke terhadap ketepatan pukulan forehand tenis lapangan klub PLN Kota Jambi. Dari hasil uji normalitas didapat L _hitung < L _tabel yaitu pada pretest sebesar 0,16258 < 0,220 dan hasil post test sebesar 0.082498 < 0,220, dan hasil dari uji homogenitas varians menunjukkan bahwa F _hitung < F _tabel yaitu 1,38 < 2,40 sedangkan hasil uji hipotesis menunjukkan bahwa T _hitung > T _tabel yaitu 5 > 1,761. Dari hasil penelitian dapat disimpulkan bahwa terdapat pengaruh metode latihan groundstroke terhadap ketepatan pukulan forehand tenis lapangan klub PLN Kota Jambi.