Pengaruh Latihan Single Leg Speed Hop dan Box Skip Terhadap Kemampuan Tendangan Lingkar Dalam pada Atlet Tarung Derajat Kota Jambi

Abstract

Tujuan penlitian ini adalah untuk mengtahui pengaruh latihan single leg speed hop dan box skip terhadap kemampuan tendangan lingkar dalam pada atlet Tarung Drajat Kota Jambi. Jenis penelitian ini adalah penelitian eksperimen semu (quasi experimental) rancangan the non-randomized pretest-posttest modified design. Sampel penelitian ini adalah Atlet Tarung Derajat Kota Jambi berjumlah 12 Atlet.Hasil penelitian yang telah dilakukan maka dinyatakan terdapat pengaruh Single Leg Speed Hop dan Box Skip terhadap kemampuan tendangan lingkar dalam atlet tarung derajat Kota Jambi.Hal ini t dibuktikan dengan hasil uji hipotesis (uji t) yang mana diperoleh t _hitung sebesar 2,415 dan t _tabel sebesar 1,795. Hal ini menerangkan bahwa Ha (terdapat pengaruh Single Leg Speed Hop dan Box Skip terhadap kemampuan tendangan lingkar dalam atlet tarung derajat Kota Jambi) diterima