Pengaruh Latihan Split Squat Jump Terhadap Keterampilan Kuda-Kuda Zenkutsudachi Atlet Putra Forki Kerinci

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui ada atau tidaknya pengaruh latihan Splitsquatjump terhadap keterampilan kuda-kuda Zenkutsudachi atlet putra FORKIKerinci.Penelitian yang dilakukan merupakan penelitian Eksperimen dengan populsi atlet putra FORKI kerinci yang berjumlah 10 orang. Dalam menganalisis data menggunakan uji-t yang sebelumnya dilakukan uji normalitas  dengan uji liliefors dan uji homogenitas varians  dengan adanya tes awal yaitu tes yang dilakukan sebelum melakukan latihan split squad jumpdan tes akhir yaitu tes setelah melakukan latihan split squad jump.Dari perhitungan Uji-t kaki kanan yaitu t_hitung = 10 >T_tabel 1,833 dan hasil Uji-t kaki kiri T_hitung  9,56 > T_tabel 1,833. Dari analisis yang dilakukan maka dapat disimpulkan bahwa ada pengaruh yang signifikan latihan split squad jump terhadap keterampilan kuda-kuda Zenkutsudachi.