Analisis Tingkat Kebugaran Jasmani Mahasiswa Pendidikan Olahraga dan Kesehatan di Universitas Jambi
DOI:
https://doi.org/10.22437/sc.v6i1.57404Kata Kunci:
kebugaran jasmani, mahasiswa olahraga, kuantitatif deskriptif, multistage fitness tetsAbstrak
Kebugaran jasmani merupakan aset utama bagi mahasiswa Pendidikan Olahraga dan Kesehatan (PORKES) Universitas Jambi sebagai calon pendidik. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui dan mendeskripsikan tingkat kebugaran fisik pada mahasiswa kelas Porkes B Universitas Jambi. Jenis penelitian ini adalah penelitian deskriptif kuantitatif dengan metode survei menggunakan teknik tes dan pengukuran . Subjek penelitian ini menggunakan teknik total sampling yang melibatkan seluruh mahasiswa Porkes B yang berjumlah 29 orang. Instrumen yang digunakan untuk mengukur tingkat kebugaran jasmani adalah menggunakan tes kebugaran multistage. Analisis data menggunakan statistik deskriptif dengan teknik persentase. Hasil penelitian menunjukkan bahwa tingkat kebugaran jasmani mahasiswa kelas Porkes B Universitas Jambi secara umum berada pada kategori kurang. Berdasarkan hasil tersebut, dapat disimpulkan bahwa meskipun siswa aktif dalam perkulian praktik, sebagian besar siswa masih memerlukan peningkatan kapasitas fisik dan evaluasi mandiri secara berkala guna mencapai tingkat kebugaran jasmani yang optimal sebagai calon guru olahraga.
Referensi
American College of Sports Medicine. (2018). Pedoman ACSM untuk pengujian dan resep latihan (edisi ke-10). Wolters Kluwer.
Barus, JB (2020). Tingkat kebugaran jasmani siswa pendidikan olahraga . Universitas Mutu Berastagi.
Bull, FC, Al-Ansari, SS, Biddle, S., Borodulin, K., Buman, MP, Cardon, G., Carty, C., Chaput, JP, Chastin, S., Chou, R., Dempsey, PC, DiPietro, L., Ekelund, U., Firth, J., Friedenreich, CM, Garcia, L., Gichu, M., Jago, R., Katzmarzyk, PT, ... Willumsen, JF (2020). Pedoman Organisasi Kesehatan Dunia 2020 tentang aktivitas fisik dan perilaku menetap. British Journal of Sports Medicine, 54 (24), 1451–1462.
Darmadi, H. (2019). Metode penelitian pendidikan dan sosial . Alfabet.
Fikri, A. (2018). Tes kebugaran jasmani Indonesia sebagai instrumen pengukuran kebugaran . Universitas Negeri.
Haryanto. (2024). Analisis kebugaran siswa olahraga dan faktor yang mempengaruhinya. Jurnal Pendidikan Olahraga .
Hudah, M., Sutapa, P., & Karyono, TH (2022). Pendidikan olahraga dan kesehatan dalam pembentukan kompetensi calon guru PJOK. Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga .
Kusuma, A. (2019). Kebugaran jasmani sebagai modal profesionalisme siswa keolahragaan. Jurnal Keolahragaan .
Kusuma Dewi, R., & Rohmah, S. (2023). Hubungan aktivitas fisik dengan tingkat kebugaran fisik siswa. Jurnal Keperawatan .
Lubans, DR, Richards, J., Hillman, CH, Faulkner, G., Beauchamp, MR, Nilsson, M., Kelly, P., Smith, JJ, Raine, LB, & Biddle, SJH (2016). Aktivitas fisik untuk kesehatan kognitif dan mental pada remaja: Tinjauan sistematis tentang mekanisme. Pediatrics, 138 (3), e20161642.
Pramata, B. (2016). Penggunaan tes kebugaran multistage dalam pengukuran VO₂Max. Jurnal Keolahragaan .
Pratama, D. (2022). Evaluasi kebugaran siswa olahraga sebagai dasar pemetaan kesiapan fisik. Jurnal Pendidikan Olahraga .
Sinuraya, JF, & Barus, JB (2020). Tingkat kebugaran jasmani mahasiswa pendidikan olahraga Universitas Quality Berastagi. Jurnal Pendidikan Jasmani .
Stephani Yane, & Fuzita. (2017). Tingkat kebugaran jasmani mahasiswa Penjaskesrek IKIP PGRI Pontianak. Jurnal Pendidikan Olahraga .
Sugiyono. (2016). Metode penelitian kuantitatif, kualitatif, dan R&DAlfabeta.
Sugiyono. (2019). Metode penelitian kuantitatif, kualitatif, dan R&D (Edisi revisi). Alfabet.
Sukmawati, R., Pratiwi, I., & Hidayat, T. (2023). Pengukuran kebugaran jasmani siswa menggunakan Tes Kebugaran Jasmani Indonesia (TKJI). Jurnal Pendidikan Jasmani
Organisasi Kesehatan Dunia. (2020). Pedoman WHO tentang aktivitas fisik dan perilaku sedentari . Organisasi Kesehatan Dunia.
Kemenkes RI. (2021). Pedoman aktivitas fisik untuk kesehatan masyarakat Indonesia. Kementerian Kesehatan Republik Indonesia.
Mahardika, IMS (2018). Pengantar evaluasi pengajaran olahraga . Pers Universitas Unesa.
Unduhan
Diterbitkan
Terbitan
Bagian
Lisensi
Hak Cipta (c) 2026 Score
Artikel ini berlisensi Creative Commons Attribution 4.0 International License.
