Pengaruh Latihan Renegade Row Terhadap Kekuatan Otot Lengan Pada Atlet Panahan Klub Archery Kobar Kota Jambi
Effect of Renegade Row Exercise On Arm Muscle Strength On Archery Athletes Archery Club Kobar Kota Jambi
DOI:
https://doi.org/10.22437/sc.v1i1.14415Abstract
Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan Renegade row Terhadap Kekuatan Otot Lengan Pada Atlet Panahan Klub Kobar Archery di Kota Jambi. Penelitian dilakukan 3 kali seminggu dengan frekuensi 18 kali pertemuan. Metode yang digunakan pada penelitian ini adalah metode eksperimen yang menggunakan uji hipotesis yaitu Uji-T. Penelitian dilaksanakan di klub Archery kobar Jambi dengan jumlah sampel 10 putri. Hasil penelitian berdasarkan uji hipotesis yang dilakukan terhadap tes awal dan terakhir kemampuan pull and push dalam analisis data yang menggunakan uji-t dimana tes awal diperoleh rata-rata 38,5 poin dan tesakhir diperoleh rata-rata 43,9 poin. Sedangkan Thitung sebesar 6 bila dibandingkan dengan Ttabel sebesar 1,833 dengan ini sudah jelas ada peningkatan disebabkan tes awal dan tes akhir mempunyai hasil yang berbeda. Berdasarkan hasil penelitian dan pembahasan yang telah dilakukan, maka dapat disimpulkan bahwa latihan renagade row memberikan pengaruh terhadap kekuatan otot lengan pada Atlet Panahan Jambi.
Kata Kunci : Renegade row, Kekuatan Otot Lengan
References
Abdullah, A, (ed),1985, Olahraga: Untuk pelatih, pembina, dan pengemar. Jakarta: PT. Sastra Hudaya
Afridawati. 2012. Pengaruh Metode Bermain dan Fartlek terhadap Peningkatan Dayatahan Aerobik Pada Anggota Batang Anai Atletik klub. Tesis. Padang: Universitas Negeri Padang.
Aleksandar Jankovic, dkk. 2010. Analysis of passes of serbian football (soccer) Team in qualifying for the world cup 2010. Proceedings of the Faculty of Physical Education, University of Banja Luka Nov2010, Vol 2, p235 10p.
Alnedral. 2015. Strategi Pembelajaran PJOK. Yogyakarta: Andi Ofset.
Anggraeni. 2012. Pengaruh Metode Bermain dengan Puzzle Terhadap HasilBelajar.repository.uksw.edu/bitstream/123456789/1004/3/T1_2920085 08_BAB%20II.pdf.diakses pada tanggal 18 Maret 2016.
Burke, E. J., 1978, “An Analysis of Physical Fitnes” (ed). Kent Sciber dan Edmund J. Burke, Relevant topics in athletic training, New York: Ithaca.
Bompa, Tudor O. 1999. Perodization, Theory and Methodology of Training 4 th edition. USA. York University: Human Kinetics.
Budiyono, Kodrad. 2015. Perbedaan Pengaruh Model Latihan Bermain Dan Drill Terhadap Kemampuan Sepak Sila Dalam Permainan Sepak Takraw Pada Atlet Putri Ukm Utp Surakarta Tahun 2015. Jurnal Ilmiah Spirit, 1411-8319 Vol. 15 No. 3 Tahun 2015.
Cristine. (2015). reneged row. Jurnal. Newstex. AmerikaHeri Rahyubi, M.Pd. (2012). Dan Aplikasi Pembelajaran Motorik. Nusa Media. Bandung.
Dietrich, K & Dietrich, K.J., 1982, Sepakbola: aturan dan latihan, terjemahan Agus Setiadi, Jakarta: PT. Gramedia. 12
Dyson, G, 1985, The mechanics of Athletics, dikutip oleh: Pengurus Besar PASI., Latihan Mobilitas, Jakarta: PT. Temprint.
Djawat, et al., 1981, Dasar bermain sepakbola, Klaten: PT. Intan
Darwis. 1999. Sepakbola. Padang: Universitas Negeri Padang.
Debi Kurniawan. 2015. Pengaruh Metode Bermain dan Metode Komando terhadap Keterampilan Dasar Bermain Bulutangkis PB. KBO DISPORABUDPAR Kota Sungai Penuh. Tesis. Padang: Universitas Negeri Padang
Gerrschler W., “L’ Interval Training”, dikutip oleh Woeryanto, Teori Interval Training. Jakarta: Seno, 1966
Gusti Agung Risman. (2016). “Kontribusi Kekuatan Otot Lengan, Keseimbangan, Dan Kecepatan Reaksi Terhadap Kemampuan Memanah Jarak 30 Meter Pada Atlet Panahan Lampung Ronde Nasional”. Universitas Lampung. Lampung
Hamdayama, Jumanta. 2016. Metodologi Pengajaran. Jakarta: Bumi Aksara.
Harwani, N. P., Rahman, S. F., & Sunu, B. (2020). Analisis Faktor Demografi Dan Ergonomi Terhadap Kejadian Gejala Fisik Sick Building Syndrom (Sbs) Padapegawai Gedung Rektorat Umi Kota Makassar. Sulolipu: Media Komunikasi Sivitas Akademika dan Masyarakat, 20(1), 76-82.
Haruna, S. R., Haerani, H., Senggo’Palayukan, S., Ponseng, N. A., Suci Ramadhani, S. K. M., & Mondjil, R. (2022). Faktor yang berhubungan dengan gadget addicted pada anak usia sekolah dasar. Uwais Inspirasi Indonesia
Heri Rahyubi, M.Pd. (2012). Teori-Teori Belajar Dan Aplikasi Pembelajaran Motorik.
Nusa Media. Bandung.
Kurnia Dwi Aryani. (2017). “Pengaruh Plank Exercise Terhadap Daya Tahan Otot Lengan Dan Akurasi Memanah Siswa Sekolah Dasar Di Kota Yogyakarta”. Universitas Negeri Yogyakarta. Yogyakarta.
Krejci, V & Peter, Koch, 1976, Muscle and tendon injuries in athletics, Stuttgart: Univercity Book Publishing Company.
Markus Wahyu. (2013). “Hubungan Antara Kekuatan Otot Lengan, Kekuatan Otot Punggung, Kekuatan Otot Tungkai Dan Koordinasi Mata Dan Tangan Dengan Kemampuan Servis Atas Bola Voli Siswa Putra Smp Kanisus Gayam Yogyakarta”. Universitas Negeri Yogyakarta. Yogyakarta.
Mackenzie, brian 2005. 101 Performance Evaluation Tests.British Library.
Metzler, W. Michael. 2005. Instructional Models For Physical Education. America. Holcomb Hathaway
Morrow R. Dkk 2005. Measurment And Evaluation In Human Performance. USA: Human Kinetics
Maulina, A., Wira, D., Kusuma, Y., Pendidikan, J., Kesehatan, J., & Keolahragaan, F. I. (2023). Indonesian Journal for Physical Education and Sport Survei Kebugaran Jasmani Masyarakat yang Memanfaatkan Alun- alun Simpang Enam Demak untuk Aktivitas Fisik. 4, 411–421.
Mustari, M. (2020). Pengantar metode penelitian (Nomor January). Makawekes, E., Suling, L., & Kallo, V. (2020). Pengaruh aktivitas fisik terhadap tekanan darah pada usia lanjut 60-74 tahun. Jurnal Keperawatan, 8(1), 83.
Meiningtyas, D. E., & Hargono, A. (2018). Hubungan faktor demografi dan dukungan sosial dengan kualitas hidup pasien kusta multibasiler pasca multy drug therapy (studi kasus di rs kusta sumberglagah mojokerto). The Indonesian Journal of Public Health, 13(2), 258.
Nur Subekti. (2017). Multistage Fitness Test ). Jurnal Pendidikan Olahraga dan Kesehatan, 05(1), 44–48.
Nur Suci, Arya T Candra, L. I. R. (2022). Analisis Perbedaan Tingkat Partisipasi Olahraga Masyarakat di RTH Wilayah Perkotaan dan Pedesaan di Kabupaten Banyuwangi. SPRINTER: Jurnal Ilmu Olahraga, 3(2), 102–108. https://doi.org/10.46838/spr.v3i2.209
Pratiwi, A., Sari, D., & Rahmawati, E. (2020). Pengaruh Pengetahuan Kebugaran Terhadap Tingkat Aktivitas Fisik Masyarakat Perkotaan.
Rivaldi,. Septiadi, Firman., dan Nurudin, Ahmad Alwi. 2023. Global Physical Activity Questionnaire : Aktivitas Fisik Mahasiswa Universitas Muhammadiyah Sukabumi Pasca Covid-19. Jurnal Educatio, 9 (4). 2160- 2164. DOI: 10.31949/educatio.v9i4.5975
Romadhoni., Nasuka., Candra, Adiska Rani Ditya., Priambodo., Erwin Nizar. 2022. AKTIVITAS FISIK MAHASISWA PENDIDIKAN KEPELATIHAN OLAHRAGA SELAMA PANDEMI COVID-19. Gelanggang Olahraga: Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga. 5 (2). DOI: 10.31539/jpjo.v5i2.3470
Ramadhan, F., Larasati, D., Endra Kusuma, H., & Dimas Pangestu, R. (2025). Community Perceptions of the Physical and Spatial Characters of Cities Experiencing Urban Heat Island Effect. Arsir, 9(1), 121–134. https://doi.org/10.32502/arsir.v9i1.450
Ramadhani, N. F., Siregar, K. N., Adrian, V., Sari, I. R., & Hikmahrachim, H. G. (2022). Hubungan Aktivitas Fisik dengan Diabetes Melitus pada Wanita Usia 20-25 di DKI Jakarta (Analisis Data Posbindu PTM 2019). Jurnal Biostatistik, Kependudukan, Dan Informatika Kesehatan, 2(2), 1.
Rahma, S. (2022). Aktivitas Fisik Berhubungan dengan Kualitas Tidur pada Mahasiswa: Physical Activity is Associated with Sleep Quality in College Students. Journal of Public Health Education, 2(1), 13-20
Scheunemann, Timo S, dkk. 2012. Kurikulum & Pedoman Dasar Sepakbola Indonesia. Jakarta: Tidak diterbitkan.
Sugiyono. 2012. Metode Penelitian Administrasi. Bandung: Alfabeta.
Sukmadinata, Nana Syaodih. 2010. Metode Penelitian Pendidikan. Bandung: Remaja Rosdakarya.
Syafruddin. 2012. Ilmu Kepelatihan Olahraga. Padang: UNP Press
Suharno, 1983, Ilmu coching umum, Yogyakarta: Yayasan Sekolah Tinggi Olahraga.
Undang-Undang Republik Indonesia No. 3 Tahun 2005 tentang Sistem Keolahragaan Nasional. Jakarta: Permendiknas.
Yuni Astuti. 2014. Pengaruh Metode Drill dan Metode Bermain terhadap Keterampilan Bermain Bolavoli. Tesis: Padang: Universitas Negeri Padang
Downloads
Published
Issue
Section
License
Copyright (c) 2021 Jurnal Score
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
