ANALISIS TINGKAT KESADARAN DIRI TERHADAP “MENTAL HEALTH” PADA PEMAIN FUTSAL SMAN 1 ENAM LINGKUNG
DOI:
https://doi.org/10.22437/187fax62Keywords:
Kesadaran Diri, Kesehatan Mental, Pemain Futsal, Performa OlahragaAbstract
Penelitian ini bertujuan mengetahui dan menganalisis tingkat kesadaran diri pemain futsal SMAN 1 Enam Lingkung dalam kaitannya dengan kesehatan mental. Penelitian menggunakan pendekatan kuantitatif dengan metode deskriptif. Populasi penelitian berjumlah 33 pemain, dengan 24 pemain sebagai sampel yang dipilih melalui purposive sampling berdasarkan kriteria masih aktif mengikuti latihan dan memiliki pengalaman bertanding. Data dikumpulkan menggunakan angket kesadaran diri terhadap kesehatan mental yang terdiri atas 29 butir pernyataan valid dengan reliabilitas Cronbach’s Alpha sebesar 0,916. Analisis data menggunakan analisis deskriptif kuantitatif dalam bentuk persentase berdasarkan nilai Mean (M) dan Standard Deviation (SD). Hasil penelitian menunjukkan bahwa tingkat kesadaran diri pemain terhadap kesehatan mental secara umum berada pada kategori sedang dengan nilai rata-rata 76,17. Sebanyak 3 pemain (12%) berada pada kategori sangat baik, 11 pemain (46%) kategori sedang, dan 10 pemain (42%) kategori kurang. Tidak terdapat pemain pada kategori baik maupun sangat kurang, masing-masing sebesar 0%. Kesimpulannya, kesadaran diri pemain terhadap kesehatan mental masih perlu ditingkatkan, terutama dalam memahami kelebihan dan kekurangan diri, mengenali kondisi fisik serta kemampuan yang dimiliki, dan terbuka terhadap penilaian atau masukan orang lain. Temuan ini dapat menjadi bahan evaluasi bagi pelatih untuk mengintegrasikan pembinaan mental dalam program latihan futsal.
References
Devi, N. C., & Indardi, N. (2023). Pengaruh Psikologi Latihan Terhadap Pembinaan Olahraga Dan Sport Personology Atlet Club Bolavoli Twosra. Jossae, 7, 92–97.
Farhati, S., Berawi, K. N., Daulay, S. A., & Kurniawan, C. (2024). Faktor-Faktor Yang Memengaruhi Perfoma Atlet Prestasi Olahraga Permainan Bola Kecil. Medula, 14, 1897–1901.
Farika, S., Alma, N., Mirza, M. N., & Romas, A. N. (2024). Promosi Kesehatan Tentang Pentingnya Menjaga Kesehatan Mental Pada Remaja. Pengabdian Dan Pemberdayaan Kesehatan, 1, 69–77.
Fitri Amalia, E. (2020). Tingkat Kesadaran Diri Terhadap Kesehatan Mental Untuk Atlet Muay Thai (Ukm) Universitas Suryakancana. Jurnal Maenpo: Jurnal Pendidikan Jasmani Kesehatan Dan Rekreasi, 10(2), 64. Https://Doi.Org/10.35194/Jm.V10i2.944
Gregory, T., Sechague, N., Grace, B., Finlay-Jones, A., Brushe, M., Sincovich, A., Heritage, B., Boulton, Z., & Brinkman, S. A. (2024). Mental Health Profiles And Academic Achievement In Australian School Students. Journal Of School Psychology, 103(August 2023), 101291. Https://Doi.Org/10.1016/J.Jsp.2024.101291
Imammulhaq, M. I., Saputra, Y. M., & Muhtar, T. (2021). Korelasi Pelaksanaan Pembelajaran Pendidikan Jasmani Pada Masa Pandemi Covid-19 Dengan Hasil Belajar Siswa Di Sma Bina Muda Cicalengka. Pendidikan Jasmani Indonesia, 17(1), 33–40.
Jahro, S. A., Maulana, S. Z., Syabani, S. N., & Azis, A. (2025). Konsep Evaluasi Menurut Imam Al-Ghazali Untuk Mengukur Sikap Kognitif. Q Olamuna, 2(1), 257–266.
Mukti, L. M., Faruk, M., Avandi, R. I., & M, F. J. (2026). Analisis Faktor Internal Dan Eksternal Yang Mempengaruhi Prestasi Hockey Banyuwangi. Prestasi Olahraga, 9, 1956–1960.
Newson, J. J., Bsc, Dphil;, Vladyslav, P., Thiagarajan, Bs. T. C., Bsc, & Phd. (2022). Assessment Of Population Well-Being With The Mental Health Quotient : Validation Study Corresponding Author : 9. Https://Doi.Org/10.2196/34105
Nopialestari, R., Fitri, M., & Hamidi, A. (2023). Analisis Level Psychological Distress Terhadap Mental Toughness Atlet Putri Tarung Derajat. Kesehatan Jasmani Dan Olah Raga, 8(November), 183–188. Https://Doi.Org/Https://Doi.Org/10.36526/Kejaora.V8i2.3096
Nugroho, S., Nasrulloh, A., Pratama, K. W., & Sumarjo. (2022). Impact Of E-Sport Games On The Character Building And Sports Culture. Keolahragaan, 10(1), 91–100.
Palgunadhi, F., Nuryanti, W. D., Kurniawan, T., Imanudin, I., & Jajat. (2025). Kontribusi Vo 2 Max Dalam Olahraga Permainan Squash. Keolahragaan, 11, 89–97.
Pilkington, V., Rice, S., Olive, L., Walton, C., & Purcell, R. (2024). Athlete Mental Health And Wellbeing During The Transition Into Elite Sport: Strategies To Prepare The System. Sports Medicine - Open, 10(1), 24. Https://Doi.Org/10.1186/S40798-024-00690-Z
Robazza, C., Morano, M., Bortoli, L., & Ruiz, M. C. (2023). Athletes ’ Basic Psychological Needs And Emotions : The Role Of Cognitive Reappraisal. Psychol, (July). Https://Doi.Org/10.3389/Fpsyg.2023.1205102
Salahuddin, M., Haluti, A., & Nurhikmah. (2020). Pengembangan Pembinaan Prestasi Olahraga Futsal Kabupaten Banggai ( Banggai Regency Experiment Study ). Pendidikan Glasser, 1–10.
Setiyadi, N. A., Purwanti, O. N., & Fauzi, E. R. (2023). Diseminasi Hasil Riset Determinan Kecemasan Dan Depresi Pasca Vaksinasi Covid-19. 6717. Https://Doi.Org/10.28989/Kacanegara.V6i2.1445
Stevens, M., Cruwys, T., Olive, L., & Rice, S. (2024). Understanding And Improving Athlete Mental Health: A Social Identity Approach. Sports Medicine, 54(4), 837–853. Https://Doi.Org/10.1007/S40279-024-01996-4
Swastiratu, D. N., & Izzaty, R. E. (2021). Pengaruh Self-Efficacy Terhadap Kecemasan Bertanding Pada Atlet Dewi. Acta Psychologia, 3, 88–97.
Wisata, I. K., Danardani, W., Semarayasa, I. K., & Lesmana, K. Y. P. (2025). Peran Psikologi Olahraga Dalam Meningkatkan Performa , Kesehatan Mental , Dan Kesejahteraan Atlet Melalui Pengelolaan Emosi Dan Latihan Mental. Studi Multidisipliner Berkelanjutan, 9(12), 23–32.
Yamaguchi, S. H., Nakamura, M. I., Noguri, R. Y., & Shibata, N. O. (2020). Athlete ’ S Mental Health And Psychological Support. Juntendo Medical Journal, 66(Suppl 1), 78–82. Https://Doi.Org/10.14789/Jmj.2020.66.Jmj19-P03
Zulkarnain, E. I., & Pratikto, H. (2025). Psikoedukasi Pada Pemain Futsal Untuk Mengatasi Ketakutan Akan Penilaian Negatif ( Fear Of Judgement ) Komunitas Futsal Di Surabaya. Jurnal Riset Multidisiplin Edukasi, 2, 1456–1472. Https://Journal.Hasbaedukasi.Co.Id/Index.Php/Jurmie
Downloads
Published
Issue
Section
License
Copyright (c) 2026 Rian Rahmadhani, Dr. Nugroho Susanto., S.Pd., M.Or.
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
